Árboles autóctonos gratis

El vivero de La Mata es propiedad pública y lo dedican a suministrar planta forestal de calidad a las repoblaciones realizadas por la Administración autonómica.

La novedad es que ahora particulares también podrán disponer de los plantones de cerezo, abedul, roble, castaño, nogal, serbal, arce, aliso, avellano, haya, alcornoque, fresno, etc. Así lo anunció Joaquín Arce (que tiene nombre de Director de Política Forestal :-)) y que además indicaba la puesta en marcha de un programa de divulgación y formación forestal que incluirá cursos y prácticas de campo sobre la gestión y selvicultura del castaño en distintos municipios de la región y la edición de trípticos y manuales.

Para conseguir (hasta 150 plantas) se puede enviar la solicitud desde la web del vivero en la sección "Solicitud de plantas" o bien por teléfono (985 752 696), fax (985 752 696) o correo electrónico a la dirección info@viverolamata.es

El decálogo saludable de La Fresneda

Prevenir nos evita disgustos pero como tiene que ver con los hábitos a veces es difícil. El decálogo de La Fresneda forma parte de un proyecto que basa la intervención sanitaria en la prevención (que para los gestores de la Sanidad también es un concepto interesante por ahorrar).

El decálogo es el siguiente:

1. ¡Levántate descansado cada mañana!
2. Come al menos un kilo de fruta al día.
3. Haz algo de ejercicio a diario o al menos a días alternos.
4. Come al menos 15 nueces (o almendras o avellanas…) al día.
5. Permítete disfrutar, al menos, de una hora de intimidad con tu pareja.
6. Come al menos una gran ensalada al día.
7. Si fumas, no lo pienses mas... y déjalo.
8. No bebas mas alcohol que una cantidad muy moderada
9. No comas mas de cuatro veces por semana alimentos que sobrepasen un 3% de grasas saturadas.
10. Si algo te hace sufrir de forma continuada… ¡cuenta con nosotros! y no renuncies a hacer eso que necesitas: sea afrontarlo, desconectar o abandonarte… una vez que lo hagas ¡te sentirás bien!

Y bien desarrollado se puede conocer aquí: Proyecto Fresneda - Promoción Salud

Los resultados de seguir un decálogo así no son muy inmediatos pero apuesto a que en 3 meses ya se puede notar algo. Por mi parte intentaré profundizar en aspectos que descuido como descansar lo suficiente o comer más fruta y menos grasas.

El Principito de Antoine de Saint-Exupéry

El Principito está repleto de metáforas y mundos pequeños. Lo peor que te puede pasar es tener un mundo pequeño y no ser un poco Principito de vez en cuando.

Quizás debería decir algo malo de la obra de Antoine de Saint-Exupéry para que no hubiera consenso pero no sería honesto por mi parte.

Creo que no hay lectura más apropiada si algún despiste imperdonable te libró de su lectura obligatoria o también es muy adecuado si tu mundo es ahora muy pequeño, si no tienes la capacidad de ver un cordero dentro de una caja o si eres incapaz de querer a una rosa caprichosa.

Dicen, además, que hay un asteroide como el del principín.

Sinopsis: Viví así, solo, sin nadie con quien hablar verdaderamente, hasta que tuve una avería en el desierto del Sáhara, hace seis años. Algo se había roto en mi motor. Y como no tenía conmigo ni mecánico ni pasajeros, me dispuse a realizar, solo, una reparación difícil. Era, para mí, cuestión de vida o muerte. Tenía agua apenas para ocho días. La primera noche dormí sobre la arena a mil millas de toda tierra habitada. Estaba más aislado que un náufrago sobre una balsa en medio del océano. Imaginaos, pues, mi sorpresa cuando, al romper el día, me despertó una extraña vocecita que decía: "Por favor..., ¡dibújame un cordero!". Vía: FNAC

Cambio Climático

Si haces los deberes puedes exigir que otros los hagan. Por ejemplo, ese discurso de que tu puedes hacer esto y lo otro por el medio ambiente suena algo creíble cuando procede desde las asociaciones ecologistas pero no tanto cuando lo cuentan las administraciones o algunas empresas. Porque la respuesta del ciudadano/a siempre puede ser: ¡házlo tu primero! y da ejemplo.

A mi me convence lo de hacer los deberes propios (y hay mil guias)... por poco que se haga algo siempre será útil pero también me convence para exigir mayores compromisos a administraciones y empresas que son quienes cuyas acciones pueden cambiar de verdad las cosas. De tal manera que si uso bombillas de bajo consumo, papel reciclado y voy en bicicleta al trabajo porque estoy convencido de que es lo mejor para mi y para el medio ambiente pero también lo hago porque así puedo pedir, por ejemplo, a mi ayuntamiento que:

• Ponga sistemas de bajo consumo en las farolas.
• Utilicen papel reciclado.
• Fomenten el uso de la bici.

Y esa es la petición concreta (sencilla y rentable), que en este blog action day, le hago a la administración más cercana que tengo, el Ayuntamiento de Oviedo (un municipio que fagocita los recursos de 43 Oviedos).

Ágora de Alejandro Amenábar

Ayer vi Ágora de Alejando Amenábar, lo mejor de la película -que no es ni mucho menos mala- es que haya dado pie a la irreverente entrevista de Jordi Costa en El País:

Costa, defensor de la subjetividad en la crítica, en este caso da un paso más allá. Lo suyo con el autor de Abre los ojos, admite, no es que sea subjetivo, “es que es personal”. “Yo lo veo como la punta de un iceberg, un personaje fruto de una construcción colectiva. La mayoría ha decidido que éste es un icono irreprochable. Y todo el mundo está de acuerdo en dos cosas: en que es un director de un genio irrefutable y, además, en que es muy buen chico. Amenábar es el fruto de un consenso global y total con el que no puedo estar más en desacuerdo. El gran mérito de Amenábar es ser un conjunto vacío. Uno en el que cada cual refleja lo que quiere”.

Oída esta explicación, y vista la tendencia española a arrancar los ojos al vecino a la mínima discrepancia, ¿no es incluso positiva la existencia de alguien que ponga de acuerdo a todo el mundo? “Sí, genera consenso. Pero es que en el arte el consenso es algo que no tiene lugar. Eso está bien para los conflictos sociales. Pero del arte se espera que fascine a unos cuantos e irrite a otros. El consenso no es necesariamente un valor. Por eso digo que es el 11-S del arte. Porque se ha convertido en un modelo para gente que ha venido después que cree que ser algo neutro, inofensivo, es algo bueno”.

Vía: El Pais

Casual clothes

Syldavia es una tienda de ropa interesante, con ropa muy bonita y seguramente digna de pertenecer al Oviedo-Camden. La mayoría de las opiniones su propietaria, de 33 años, son además muy cabales.

El mercado laboral:

Si eres empleada en tiendas de ropa juvenil, llega una edad en la que te quedas en tierra de nadie. Entre los 30 y los 45 no te quieren. Además, no hay ayudas a la contratación en esa edad.

El sector textil:

Yo la defino como ropa juvenil, con mucho colorido, para todas las edades. De hecho, entra gente desde los 17 hasta los 50 años. Los patrones están muy cuidados y las prendas incorporan la estampación y el diseño gráfico. Además, mezclan tejidos. Todo, a un precio acorde a la calidad.

El mercado laboral y el sector textil:

Para abrir una tienda te tiene que gustar el riesgo. En el sector textil tienes que comprar el material un año antes de ponerlo a la venta. Te vas a casa y no descansas.

Pero creo que la afirmación escogida para el titular....

Es cierto, pero yo creo que es porque la gente se arregla mucho. Yo nací en Avilés y allí la gente sale a comprar el pan en chándal. En Oviedo eso es impensable.

.... ofrece una imagen que no es, por lo menos, la que yo tengo de esta ciudad. Que será rancia pero tanto, tanto... me extraña.

Nuevas oportunidades para la fesoria solidaria

El año pasado aprovechaba el blog action day para discutir sobre una idea que presentaría a Google 10 100. Entre las miles de ideas recibidas, no la seleccionaron y ahora sacan -con mucho retraso- sus votaciones para elegir las mejores.

Además de recordar que el blog action day de este año está cerquísima y animar a elegir aquella idea que mejor os parezca de las preseleccionadas por el Proyecto 10 100, quería relanzar la idea de "La fesoria solidaria" (1 y 2) y creo que es el momento de proponérselo a alguna ONG así que empezaré por Solidaridad Internacional que ya empieza a tener presencia en Asturias y en la que están involucradas varias personas que conozco.